В чем главный секрет избавления от лишнего веса? Какая стратегия поможет не только стать стройнее, но и значительно улучшить свое здоровье?
На основе научных исследований мы сформулировали для вас - четкое и понятное правило, которые должен усвоить каждый!
Снижай углеводы! А вот жиров избегать не стоит! Полная версия ролика у нас на канале, там вы все факты и ссылки на исследования.
Поддержите наш канал лайком и комментарием, если эта информация оказалась для вас полезной! Будьте здоровы!
#правильноепитание #лишнийвес #зож #здоровоепитание
#кето #здоровье