От этого уровень сахара в крови повышается больше всего! 👀
Как избавиться от сахарной зависимости. БЕСПЛАТНАЯ ИНСТРУКЦИЯ ➡️
⏰ ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ➡️
Если у вас высокий уровень сахара в крови, инсулинорезистентность, преддиабет, диабет, то это видео для вас! Как понизить сахар в крови? Как снизить инсулинорезистентность? От каких продуктов уровень сахара в крови повышается? Какое должно быть питание при инсулинорезистентности?
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) Система непрерывного мониторинга глюкозы Signos:
2) Youtube канал Джастина Ричарда:
0:00 - приветствие Джастина Ричарда;
1:56 - история здоровья Джастина;
4:58 - что удивило Джастина сильнее всего;
7:56 - крахмалы;
12:02 - причина нарушения метаболизма;
13:24 - что еще влияет на уровень сахара;
16:56 - как снизить всплеск инсулина;
20:04 - как минимизировать искушение от еды;
24:00 - с чего начался путь Джастина;
28:02 - как питался Джастин раньше;
33:28 - ультраобработанные продукты;
35:16 - система мониторинга глюкозы.
Очень интересный разговор с Джастином Ричардом. Джастин ведет канал, где рассказывает, как непрерывно тестирует свой уровень сахара с помощью системы непрерывного мониторинга сахара. Информация, которую он собрал, экспериментируя с разной едой, просто удивительна.
Когда вы проверяете уровень сахара в крови непрерывно, вы видите, какую реакцию вызывает разная еда.
Всякий раз, когда вы едите определенную еду, особенно углеводы, в зависимости от типа углевода сахар в крови может немного подрасти или сильно подскочить. Впоследствии он опустится, мы надеемся. У нас есть гормоны, такие как инсулин, которые выделяются и помогают регулировать сахар в крови.
Если не получается выровнять уровень сахара, то проблема может быть в инсулине. Возможно, это уже преддиабет, который есть у многих людей.
Джастин расскажет, что удивило его сильнее всего в процессе тестирования влияния разных продуктов питания на уровень сахара в крови. Что еще влияет на всплеск инсулина, кроме еды? Как не поддаваться искушению от еды? Простые советы, которыми может воспользоваться каждый из вас!
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 5 июля 2024 года
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#сахарвкрови #высокийсахар #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1,345 view
59
9
1 year ago 00:11:36 1
Воздвижение креста Господня. Нет больше той любви, как если кто положит душу свою за друзей своих. Священник Валерий Сосковец
1 year ago 00:05:06 1
Каста — Прошёл через (Official Video)
1 year ago 00:23:06 1
Как пели русские, пока не стали советскими
1 year ago 00:09:45 1
КУРТКИ НА ОСЕНЬ ЗИМУ 2024
1 year ago 00:17:17 1
Обзор Premiata Mick /Прислали брак/
1 year ago 00:09:00 1
Американцы переселятся на Украину. Клинтон вангует.
1 year ago 00:20:14 1
СЛОВО об укреплении семьи. ПРАВИЛЬНОЕ наставление. МОЛИТВА за защиту семьи. МАРАФОН ОБНОВЛЕНИЯ 2023
1 year ago 00:27:42 1
Геннадий Боголюбов о деньгах, энергии и счастье | МЕНОРА
1 year ago 00:09:50 1
Актер из 9 роты сказал все президенту в глаза! Вся страна аплодирует стоя
1 year ago 00:06:36 1
Вечный бесплатный антивирус. Лицензия 1000 дней Avast Premium Security
1 year ago 01:42:57 1
Алексей Семихатов: “Главные идеи и инструменты квантовой теории“
1 year ago 01:40:34 1
ПОТРЯСАЮЩИЙ ФИЛЬМ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ! Берите близких и БЕГОМ СМОТРЕТЬ! НОВИНКИ, ФИЛЬМЫ, КИНО 2023
1 year ago 01:01:20 1
ЕКБ: от ОПГ до СТРИТ-АРТА. РОЛЬ ЕЛЬЦИНА, УРАЛЬСКИЙ ГОВОР и АНДЕГРАУНД. РЫНДЕВИЧ
1 year ago 00:18:44 1
ЖЕНЩИН ТРЯСЁТ ОТ ОДНОЙ МЫСЛИ ОБ ЭТОМ
1 year ago 00:13:28 1
выбор токарного станка
1 year ago 00:59:34 1
“Как Господь делает нас свободными?“ / Светлые истории.
1 year ago 00:03:01 1
Здравствуй милый
1 year ago 00:33:01 1
Это страшнее РАДИАЦИИ ❗❗
1 year ago 00:09:21 1
Берегите сосуды — не состаритесь НИКОГДА! / Эти привычки убивают здоровье наших сосудов и сердца
1 year ago 00:09:21 1
ОБЗОР БЛЮ ЛОКА для бездомных
1 year ago 00:20:41 1
ШИКАРНЫЙ “ВВЕРХ“ ОТ ПИКСАР и его УЖАСНЫЙ ПЛАГИАТ! - Расизм, боль и воздушный Шар
1 year ago 01:58:54 1
Приключения капитана Врунгеля. Все серии (1976-79)
1 year ago 00:41:21 1
ЗАГОРОДНЫЕ ПОСЕЛКИ БУДУЩЕГО: обзор масштабных проектов для застройщика