День №2 руки/спина
Тренировка рук/спины с гантелями и собственным весом; можно заменить на эспандер
2 minutes ago 00:02:05 1
16 minutes ago 00:00:59 1
16 minutes ago 00:03:48 1
![[Мультиварка Рецепты в мультиварке Марины Петрушенко] Очень вкусный Ужин за минуты! Простые продукты! Эти Блюда из Фарша в мульт](https://sun9-25.userapi.com/impg/KogKSZMuR2is1oTYNOWlU7U_gTl9NobJ_c9Ywg/UjYbbwUckV8.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=6b5bfb50095901575fd3cbf4acc7ae3a&c_uniq_tag=zmyRTtBgJWosfVcIFy2TYEFHWBGUVgOZ32Mi0_q4PD0&type=video_thumb)
19 minutes ago 00:00:30 6
26 minutes ago 00:00:59 1
28 minutes ago 00:00:00 16
30 minutes ago 00:00:00 10
39 minutes ago 00:01:18 1
4 weeks отныне 00:50:06 1
47 minutes ago 00:01:18 1
52 minutes ago 00:01:21 1
58 minutes ago 00:11:07 9
1 hour ago 00:01:21 1
1 hour ago 00:01:11 1
1 hour ago 00:01:18 1
1 hour ago 00:00:34 3
2 hours ago 00:01:18 1
2 hours ago 00:19:16 16
2 hours ago 00:01:04 1
2 hours ago 00:01:04 1
2 hours ago 00:01:15 1
2 hours ago 00:01:15 1
2 hours ago 00:01:11 4
3 hours ago 00:03:07 23