Как перестать разочаровываться в жизни и стать счастливым? Советы психолога |Гладко по жизни

У каждого из нас в этой жизни были мечты, фантазии, представления о том, как будет выглядеть эта самая жизнь. И это прекрасно, но порой столкновение с реальностью очень болезненно и неприятно. Мы можем пытаться переделать все под то, как мы себе мечтали, можем себя ругать, что это мы неудачники такие, а можем расслабиться, посмотреть более здраво на то, что происходит и принять то, что есть и в то же время оценить реалистично, что можем изменить и как. Именно об этих не соответствиях я рассказываю в своём ролике, и о том, как же создать баланс между ожиданиями и реальностью. Тайминг: 02:47 Жизнь: ожидание - реальность 03:49 Проверьте, что у вас есть и то, что на фантазировали 05:57 Пересмотрите актуальность своих желаний 13:14 Итоги: Что стоит учитывать ______________________________________ Вы можете поддержать мой канал на Патреоне: ______________________________________ Подписывайтесь на мои соц.сети! Instagram: