Время имеет значение. Физ-ра после обеда при диабете в два раза полезнее #топ
Врачи единодушно подчеркивают важность гимнастики для людей с диабетом 2 типа. Регулярные физические нагрузки способствуют улучшению чувствительности к инсулину и помогают контролировать уровень сахара в крови. Специально подобранный комплекс упражнений, включающий аэробные нагрузки и силовые тренировки, может значительно повысить общее состояние здоровья и качество жизни пациентов. Медики рекомендуют начинать с простых упражнений, таких как ходьба или плавание, постепенно увеличивая интенсивность.
1 view
1505
516
4 days ago 00:33:36 1
к.ф.-м.н. Стригин М.Б. Четыре этапа эволюции мышления: экспликация мирового разума
4 days ago 00:08:34 1
Путин встретился с создателями ракеты «Орешник»
3 weeks ago 02:01:52 1
КРОВАВЫЙ НОЯБРЬ
3 weeks ago 00:34:46 1
Мой опыт крещение огнем🔥Митрополит Никодим.
3 weeks ago 00:03:47 1
🌾Будем доверять Богу⚜ Митрополит Онуфрий
3 weeks ago 00:08:04 1
ГОТОВЯТ ВОЕННОЕ ПОЛОЖЕНИЕ! РАБАМ ХОТЯТ ОГРАНИЧИТЬ ИНФОРМАЦИЮ! ШОК ПОПРАВКИ В ПРОЕКТ ФКЗ-1 758160-8
3 weeks ago 00:05:35 1
НУЖНА ОГЛАСКА! #БРАТСКАЯ #МОГИЛА УЧЕБНИК МЧС РФ ПО МАССОВЫМ ЗАХОРОНЕНИЯМ по ГОСТ 2024!
3 weeks ago 00:30:58 1
Бог Наделил Нас Силой - Вот Как Пользоваться Ей | С Вами – Всё Могущество Вселенной | Эрнест Холмс
4 weeks ago 01:18:40 1
⚠️ ПОСЛАНИЕ ОТ БОГА: СЛУШАЙТЕ СЕЙЧАС! ВАС ОЖИДАЕТ СЕРЬЕЗНАЯ ПРОБЛЕМА...
4 weeks ago 00:13:31 1
СТАЛИН - ЗА ЧТО ГЛОБАЛИСТЫ ЕГО УБРАЛИ ? 7 ШОКИРУЮЩИХ ФАКТОВ
4 weeks ago 00:00:15 1
Апартаменты.рф Квартиры посуточно Тюмень 8(912)999-2013 #apartamenty #tyumen #posutochno
4 weeks ago 01:13:14 1
Бомба! С ГИБДД сняты НАДЗОРНЫЕ функции! ПОЛИЦИЯ частный ЧОП, не гос организация!
4 weeks ago 00:04:37 1
Враги сожгли родную хату · Гарик Сукачёв
4 weeks ago 00:28:19 6
Развитие ясновидения методом реинкарнационного самопознания I Наталья Бехтерева
4 weeks ago 00:06:28 1
❗📢Слово Державного Зосимы📜Готовьте ваши сердца заранее...
4 weeks ago 00:12:01 1
ЕСТЬ ЛИШНЕЕ ВРЕМЯ 🙈 МОЖНО СХОДИТЬ НА БЕСЕДУ, НО☝️НЕ НУЖНО, ТАК КАК ПРИДЁТСЯ ПЛАТИТЬ ЗА “УСЛУГИ“
4 weeks ago 00:00:32 1
Время имеет значение. Физ-ра после обеда при диабете в два раза полезнее #топ
4 weeks ago 03:10:35 1
МЕДИТАЦИЯ НЕТЛЕНИЯ. ЯВЛЕНИЯ В ТЕЛЕ. ПРИЧАСТИЕ. Андрей Яковишин
4 weeks ago 00:10:38 1
“Вечность. 1000- летнее Царствие“ Слово Иисуса Христа 14 февраля 2023г. Апостол Слова