Рельефное тело без тренажерного зала💪🏻

Чтобы тело было рельефным, нужно ходить в тренажерный зал и делать упражнения с большими весами🏋️ ⠀ Конечно, это неправда! Для достижения красивого рельефа стоит наладить питание, налечь на белок и тренироваться. ⠀ «Как заниматься, если веса и тренажерный зал не нужны?»🤔 Ответы в новом видео с Павлом Сыроежкиным💪🏻 Смотрите топ упражнений, повторяя которые вы добьётесь желанного рельефа. Кстати, делать их можно даже на самой обычной спортплощадке во дворе! ⠀ А какая цель ваших тренировок: похудение, набор мышечной массы, рельеф или выносливость? Рассказывайте в комментариях👇🏻 Генеральный партнер: Herbalife Nutrition Подписывайтесь на канал и следите за развитием событий в нашем Instagram: Сайт шоу Галерея Красоты: #тренировкадома #herbalifenutrition #фитнесдома #рельеф #тренируемсядома