Anuloma-Viloma - Yogic Breathing For Better Health
Anuloma-Viloma - Yogic Breathing For Better Health
Swami Kuvalyanand once said: “Yoga has a message for the human body, for the human mind and the human spirit.”
Swami Kuvalyanand once said: “Yoga has a message for the human body, for the human mind and the human spirit.”
This is a truism as a healthy body is the prime requisite for success and happiness in life. People are increasingly being convinced that yoga makes for good health, contentment and happiness in present day stressful life and is not just an exercise regimen.
In this article we will discuss Anuloma-Viloma (alternate breathing) pranayama. Pranayama simply means proper ‘management’ of the vital force - prana. Although the basic principle remains the same, many different types of pranayama have been devised, each with its own unique technique. Anuloma-Viloma or nadi shuddhi pranayama (nerve purifying pranayama) is one such kind and is considered one of the basic forms.
The practice of Anuloma Viloma is somewhat lik
4 views
3623
1186
2 months ago 00:01:16 1
Простая практика дыхания с lol2o - успокаивает ум и восстанавливает энергетический баланс
2 months ago 00:35:13 1
Дыхание Анулома Вилома. Второй уровень. Энергия, Омоложение, Интуиция, Антистресс. Онлайн-тренажер
3 months ago 00:06:48 1
Heldenyoga-3: Wechselatmung für Anfänger im Helden-Yoga - Anuloma Viloma Anleitung für sanftes Üben
3 months ago 00:23:42 1
216. Йога в Школе Осознания
3 months ago 00:29:27 1
213. Йога в Школе Осознания
4 months ago 01:31:10 1
Утренний эфир 2. Основы ритритной практики. Юрий Менячихин.
4 months ago 00:30:19 1
210. Йога в Школе Осознания
4 months ago 00:18:58 1
207. Йога в Школе Осознания
4 months ago 00:38:43 1
203. Йога в Школе Осознания
4 months ago 00:35:28 1
199. Йога в Школе Осознания
4 months ago 00:40:08 1
195. Йога в Школе Осознания
4 months ago 00:46:49 1
191. Йога в Школе Осознания
4 months ago 02:06:26 1
187. Йога в Школе Осознания
5 months ago 01:03:08 1
ЭНЕРГИЧНАЯ УТРЕННЯЯ ЙОГА ЗАРЯДКА, СУРЬЯ НАМАСКАР, УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, МОЛОДОСТИ И БОДРОСТИ ДУХА
5 months ago 01:49:46 1
163. Йога в Школе Осознания
5 months ago 01:53:41 1
160. Йога в Школе Осознания
5 months ago 01:50:01 1
157. Йога в Школе Осознания
5 months ago 01:49:53 1
154. Йога в Школе Осознания
5 months ago 00:19:20 1
Утренняя пранаяма для ежедневной практики. Анулома вилома - техника выполнения | Йога Хаб Клуб
5 months ago 00:30:13 1
Анулома-Вилома (Метроном 4-16-8)
5 months ago 00:30:14 1
Анулома-Вилома (Метроном 6-24-12)
6 months ago 00:28:08 12
ПРОСТАЯ ХАТХА ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. ⭐Комплекс хатха йоги для женщин.12+
6 months ago 00:30:13 1
Анулома-Вилома (Метроном 8-32-16)
6 months ago 00:06:15 1
Анулома вилома, нади шодхана. Пранаяма для начинающих.