Сильная среднеуровневая йога: энергия и гибкость на протяжении часа!

Длинная комплексная практика на всё тело для тех, кто любит поактивнее и пожарче:) Поблагодарить донатом можно меня на сайте: На Бусти выкладываю видео с продвинутыми уроками и онлайн-тренировоки. И пишу посты про питание! Мой блог в инстаграме: ​​ Блог в телеграме с рецептами и рекомендациями по питанию: Так же приглашаю всех присоединиться к групповым занятиям в Москве и онлайн. Подробная информация, расписание и запись в канале Телеграм: ​​