#Autostima | Dialogo Interiore & Emozioni NEGATIVE

Scopri Nuove Risorse nei Corsi Gratuiti Introduttivi. Iscriviti qui: -- Presta attenzione a quello che tendi a dire a te stesso durante il giorno, soprattutto quando provi un’emozione “negativa”. Quando proviamo un’emozione negativa, attiviamo nella nostra mente un dialogo interno negativo. In altre parole, diciamo a noi stessi frasi tipo: ❌ Sono incapace… ❌ Sono inferiore… Questo linguaggio interiore abbassa inevitabilmente la nostra autostima, perciò è necessario sostituirlo con un dialogo interno positivo. Ad esempio, invece di dire “Sono incapace” (giudizio globale) puoi dire: ✔️ “In questa situazione ho agito male” (giudizio circoscritto alla situazione). -- 📚 LIBRO CONSIGLIATO “PNL è Libertà“ di Richard Bandler (padre della Programmazione NeuroLinguistica), Alessio Roberti e Owen Fitzpatrick à-Corso-Programmazione-Neuro-Linguistica-libro/dp/8833620697/ 👩🏻‍💻👨🏻‍💻 WEBINAR GRATUITO Iscriviti qui: #alessioroberti #pnl #unicomunicazione 📺 ISCRIVITI AL CANALE YOUTUBE per ricevere nuovi video: 🔗 SOCIAL (resta collegato con me) 👱🏻‍♂‍ Facebook - 📸 Instagram - 👥 LinkedIn - NEWSLETTER ✉️ Iscriviti alla newsletter gratuita: CONTATTI 📩 E-mail - info@ 📱 (Numero Verde gratuito attivo dal lunedì al venerdì, dalle alle ) MAGGIORI INFORMAZIONI CORSI 🙋🏻‍♂‍