Вкуснейший брокколи-блин
Вкуснейший брокколи-блин
🔸на 100грамм - ккал🔸Б/Ж/У - 🔸
⠀
Ингредиенты:
- 100г брокколи
- 1 яйцо
- 30г рисовой муки
- 1г разрыхлителя
- 35г ветчины
- 30г сыра
- 1г подсолнечного масла для смазывания сковороды
- соль - по вкусу.
⠀
Приготовление:
1. В чашу блендера загрузить брокколи, измельчить. Добавить муку, разрыхлитель, яйцо, соль, перемешать.
2. Разогреть сковороду, смазать маслом, выложить смесь и равномерно распределить ложкой. Выпекать под крышкой, перевернуть, выложить начинку, выпекать еще 3 минуты.
3. При подаче украсить зеленью.