Первый эпизод проекта МУЖЧИНА НА КУХНЕ, в котором приглашенный гость готовит вместе со мной, Алёной Денисенко, по рецепту с канала ЧТО ЕСТ АЛЁНА.
Гость этого эпизода - Андрей Хомутов, основатель и главный тренер бегового клуба Вторник, Андрей.
Мы говорим о том, нужно ли начинать бегать, чтобы сбросить вес или нужно похудеть, чтобы начать бегать.
Что есть на завтрак бегуну перед пробежкой или стартом на результат.
Можно ли выбегать плохую диету или даже интенсивные кардио не прощают грехи питания.
Какую еду стоит брать с собой на тренировку.
И попутно готовим низкокалорийные высокобелковые галеты с двумя разными начинками, которые помогают оставаться в отличной форме, не ограничивая себя и питаясь вкусно и красиво.
345 views
5514
1706
1 week ago 00:15:14 1
Comedy Club: Натальная карта в полиции | Иванченко, Харламов, Батрутдинов @TNT_television
1 week ago 00:03:05 1
ЧТО ПРОИСХОДИТ С ЧЕЛОВЕКОМ, ЗАРАЖЁННЫМ ВИЧ?
1 week ago 00:42:51 1
Пчела: Самое полезное насекомое для человека | Интересные факты про пчел
2 weeks ago 00:01:28 1
С Днем святого Архангела Михаила. Красивое поздравление с праздником Михаила Архангела
2 weeks ago 01:40:58 1
Станислав Дробышевский “Как мясо сделало из обезьяны человека“
2 weeks ago 00:10:58 1
Как влияют гаджеты на детей – «ПОЖИРАТЕЛИ МОЗГА» Мультфильм про строение мозга и развитие ребенка
2 weeks ago 00:12:38 1
ЧТО НЕ ТАК С ПЕСНЕЙ АННЫ АСТИ “ЦАРИЦА“? Гиперкомпенсация, неуверенность в себе и внутренняя пустота
2 weeks ago 00:04:42 1
Семен Слепаков - P. Diddy
2 weeks ago 00:30:48 1
Вера делает человека сильным \\ Андрей Маркин
3 weeks ago 00:01:00 1
Верить мужчинам, но не всегда
3 weeks ago 02:53:54 1
Лолаева – как пережить травлю и смерть любимого человека / вДудь
3 weeks ago 01:32:37 2
Чужаки изнутри | ALI
3 weeks ago 01:10:37 1
Настоящий Ленин: Человек, который сломал лёд | Фильм (2024)
3 weeks ago 00:00:43 2
Какие мужчины нравятся Ани Лорак #shorts #анилорак
3 weeks ago 00:06:25 1
Самый Быстрый Способ Войти В АЛЬФА-СОСТОЯНИЕ! – Сила в Мысли
3 weeks ago 00:00:57 1
Энергетические различия мужчин и женщин. #рекомендацииютуба #позитивнаяэнергия #сильная #женщина
3 weeks ago 06:09:20 2
😮❤️ Влюбился в ЧУЖУЮ ЖЕНУ! Живу тобой – Новинки кино – Фильм 2024 – Мелодрамы
3 weeks ago 00:31:29 1
Психологические проблемы современного человека
3 weeks ago 00:00:43 1
Мозг человека после употребления алкоголя.Смотри!!!
3 weeks ago 00:54:39 1
Колбасный цех с нуля. Как побороть себя и остаться человеком?
3 weeks ago 00:19:22 2
От плохих мужчин,женщины не уходят ,стань чудовищем !!!
3 weeks ago 00:43:18 1
Настоящие мужчины. Выпуск М/Ж от
3 weeks ago 00:01:53 1
Игра в кальмара (2 сезон) — Русский трейлер (Дубляж, 2024)
4 weeks ago 00:02:42 1
Песня из сериала Следствие ведут Знатоки. Леонид Каневский. А мимо окон. А я ведь Человек