Найти момент инерции тонкого однородного стержня: Волькенштейн 3.5

Найти момент инерции тонкого однородного стержня длины I и массы m: а) относительно перпендикулярной к стержню оси, проходящей через центр масс; б) относительно перпендикулярной к стержню оси, проходящей через конец стержня.