как привести свою жизнь в порядок за 7 шагов

В этом видео я привожу свою жизнь в порядок за 7 шагов: 1. уборка 2. ведение дневника 3. целеполагание 4. прогулка в одиночестве 5. медитация 6. физическая активность 7. расслабление мой инстаграмм: kasnerik.k мой тик-ток: kasnerikk