Как «разбудить» тело всего за 7 мин?

Разогреть мышцы и суставы, усилить кровообращение и подготовиться к нагрузкам или просто проснуться утром вам поможет наша фирменная разминка.👍🏻 Структура и интенсивность данной разминки позволяет плавно включить в активную работу все мышцы тела. Такую разминку можно выполнять в качестве самостоятельной тренировки для бодрости утром, а также для снятия напряжения во всем теле. Дополнительно её можно использовать для разогрева перед силовыми тренировками. Хотите больше полезных комплексов упражнений и массажей? Подписывайтесь 😉 ________________________________ 📩Пиши в Direct [club201848189|@] 🌐ОНЛАЙН-ЗАПИСЬ в шапке профиля 📞Звони: 8 495 021 94 54 📍м. Третьяковская, Большая Ордынка, 13/9, стр. 1 📍м. Беляево, ул. Миклухо-Маклая, д. 37 (Бьюти-парк, 3 этаж) ________________________________ #массаж #красота #здоровье #маникюр #массажлица #педикюр #коррекцияфигуры #счастье #любовь #косметолог #молодость #массажмосква #шугаринг #massage #массажтела #лицо #естественноеомоложение #спорт #банночныймассаж #самомассаж #мимика #исполнениежеланий #гимнастикадлялица #массажист #скульптурированиелица #осанка #желания #вдохновение #массажноемасло