Ходить вредно

Можно ли блуждание по ИКЕЕ считать скандинавской ходьбой? Развенчаем миф о 10000 шагов! Кому эта норма подходит, а кому нет? И сколько нужно ходить для здоровья? Расскажет наш теледоктор Мансур Гилязитдинов.