Глубокое и полное расслабление. Полезно слушать перед сном.
Расслабься за 10 минут перед сном. Полное расслабление тела, релаксация. Аудиозапись для снятия стресса или перед медитацией. Слушать в наушниках.
Запись “Глубокое и полное расслабление“ можно слушать онлайн или скачать себе на компьютер. Как скачивать видео, я думаю вы знаете ;-)
!ВАЖНО: не слушайте аудиозапись во время выполнения работ, требующих концентрации внимания - например во время вождения.!
Это не совсем медитация или аффирмации. Данная аудиозапись ближе к Эриксоновскому гипнозу.
Глубокое и полное расслабление способствует хорошему сну, релакцации. Снимает мышечные зажимы.
****
Обо мне:
Александр Коридзе - психолог, коуч, бизнес-тренер. Директор и учредитель центра психологического и финансового просвещения “Самосознание“.
Провожу тренинги и личные консультации.
Работаю методами классической психологии (клиент-центрированный подход), НЛП, коучинга и Эриксоновского гипноза.
Записываю аудиозаписи, помогающие расслабитьс
1 view
703
239
3 weeks ago 00:05:42 1
Мотор-Роллер - Я прилетел на Байконур (Премьера 2024, English Subtitles)
3 weeks ago 01:33:19 1
Орнамент170 подкаст 03 // Hoji
3 weeks ago 00:33:36 1
к.ф.-м.н. Стригин М.Б. Четыре этапа эволюции мышления: экспликация мирового разума
1 month ago 01:01:47 1
Новая жизнь после смертельной болезни и многолетней зависимости. Интервью Зака Скау и Ады Кондэ
1 month ago 00:05:47 1
Привет, дорогой клиент «ПризываНет»
1 month ago 00:19:56 4
Всё пенсионеры получают страховку, а пенсию получает третье лицо. часть 1
1 month ago 00:52:12 1
КАК создать СЧАСТЛИВЫЙ СЕМЕЙНЫЙ СОЮЗ? Регина Жиляева /Союз Шадровых
1 month ago 01:32:27 10
ФУРСОВ про победу Трампа, глубинную власть в США, элиты Британии, Сталина и СССР, мигрантов и ИИ
1 month ago 03:12:00 1
444 Гц Запусти механизм исцеления и тело само начнет себя лечить | Исцеляющая медитация
1 month ago 00:13:53 1
✨Скоро будет очень громко! Энергоемкость! Новая частота света!✨
1 month ago 00:25:56 1
Если у вас это есть, вы уже в пятом измерении | ОТКРОЙТЕ ДЛЯ СЕБЯ 12 СИМПТОМОВ
1 month ago 00:02:54 1
Молитва. Автор стихов Валентина Спирина
1 month ago 00:19:46 1
Дыхательная практика на холоде. Не повторять
1 month ago 01:00:04 1
Плевако | Первая серия | PREMIER
1 month ago 00:01:00 1
🥓🍜🥬 Что лучше - Поесть в удовольствие или правильную еду? #shorts
1 month ago 00:25:53 2
Экспедиция в глубь Земли и контакт с подземной цивилизацией в 19 веке
1 month ago 00:03:03 1
ЦП животноводство
1 month ago 00:04:19 1
Студент года ПГУ 2024
1 month ago 00:03:47 1
Саморазвитие и построение новой реальности: шаги к личностному росту
1 month ago 00:03:06 1
Паша Техник - Не прут колеса (но это опера и хор)
1 month ago 00:04:16 1
Будь благодарен за жизнь. Дети
1 month ago 00:22:00 1
Новый завод полуприцепов Рефрижераторов и Изотермических фургонов в Подмосковье
1 month ago 00:23:22 1
#12 ЗАКОНОМЕРНЫЙ ЖИВОТНЫЙ ФИНАЛ THE PLANET CRAFTER Planet Humble прохождение на русском