Как работать не отвлекаясь | Настраиваем телефон, компьютер и соц сети

Как не отвлекаться на телефон и соц сети? Как учиться и работать не отвлекаясь в офисе и дома? Технологии могут нас усиливать, а не отвлекать, если их настроить специальным образом. В этом видео о том, как настроить смартфон, рабочий стол компьютера, работу с онлайн статьями и новостными лентами соц сетей, чтобы сфокусированно заниматься важными задачами вместо бездумного скроллинга и прокрастинации. Больше деталей в новой книге Indistractable | Неотвлекаемые от Нира Эяля. **Другие мои видео по теме** Как устроить работу с коллегами, почтой и чатами: Чтобы быть неотвлекаемыми, нужно планировать время: Почему мы отвлекаемся на самом деле? И как с этим быть: **Кто я** Меня зовут Кристина. Я занимаюсь темами продуктивности, развития когнитивных навыков и навыков разумного использования технологий. Недавно я решила попробовать новый для себя формат жизни вне офиса, заодно с давней идеей начать и развить Youtube канал. На канале планирую делать видео о внимании, памяти, продуктивности, организации, технологиях и немного о своем новом образе жизни и своей трансформации из офисного сотрудника в свободного художника:) Присоединяйтесь, буду рада видеть вас на своем канале:)