ДИАСТАЗ живота | ГЛАВНЫЕ упражнения при диастазе, которые помогут убрать диастаз!

Диастаз – в этом видео показываю, какие нужны упражнения если есть диастаз живота или диастаз мышц живота. Также рассказываю, что такое диастаз у женщин, хотя диастаз бывает и у мужчин. У женщин, как правило, случается диастаз после родов. Требуется ли операция или ушивание диастаза – может определить только врач. В любом случае, живот после диастаза нуждается в коррекции. Из этого видео вы узнаете о том, какие упражнения при диастазе мышц живота могут вам помочь! • 3 бесплатных урока • видеоуроки • instagram • facebook • vk •