Йога Туммо или ключевая практика Шести Йог Наропы

Основная практика Ваджраяны это Туммо, есть разные варианты выполнения Чандали в зависимости от практики Тантры или школы тибетского буддизма. Но есть и более короткие варианты выполнения Туммо за несколько месяцев или недель, в обычной жизни реализация хотя бы начальной ступени Туммо требует годы, а то и десятилетия. Чтобы практиковать успешно, вам требуется узнать больше из устных наставлений о практике Туммо, иллюзорного Жара от Гуру или Ламы; только квалифицированный и сострадательный Лама может вам объяснить как выполнить практику легко, быстро и правильно, не разрушая свой организм за счёт выполнения Кундалини Йоги.