Йога - занимаемся вместе. Занятие от 2 сентября 2023 года.

Повторили основную комбинацию для отработки срединной линии и взаимосвязей. Хорошая физическая нагрузка на все тело среднего уровня. Использована система Вадима Попова “Радужная гимнастика“. #занимаемсявместе #йогадляначинающих #йога #здороваяспина #осанка #здоровоетело