Два дня училась на конференции
«Будда. Мозг. Нейрофизиология счастья» от центра Tergar.
Все спикеры без исключения говорят о
Фокусе
Внимании
Об осознанной позиции
Другими словами: Если тебе нужны изменения в какой-то области, то в эту тему надо направить свое внимание и тренировку.
Причем тренироваться необязательно много…
Главное, тренироваться регулярно, часто.
Достаточно 3-5 минут, но каждый день.
Осознанного фокуса = медитация
Хотя есть люди, которым легче не верить в возможность изменений, чем меняться. В проектах развития - это люди с таким «туннельным мышлением», «черно-белым представлением о жизни».
«Все фигня»
«Ничего не работает»
«Уже поздно..»
«Горбатого могила исправит».
Мой опыт показывает, что измениться можно в любом возрасте.
#прокрастинация #аскеза #полезныепривычки #дисциплина #информация #долинасмерти #навыки #психолог #мозг #мифы
1 view
170
52
4 weeks ago 00:11:13 1
САМЫЙ БЫСТРЫЙ ЗАРАБОТОК ДЕНЕГ В ИНТЕРНЕТЕ БЕЗ ПРИГЛАШЕНИЙ. КАК ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЬГИ В ИНТЕРНЕТЕ ЛЕГКО
4 weeks ago 00:11:07 1
ПРОВЕРЕННЫЙ ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ КАК ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЬГИ В ИНТЕРНЕТЕ 2024 Как заработать 5000 рублей
4 weeks ago 00:11:26 1
ОНЛАЙН - ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ +5000 РУБЛЕЙ В ДЕНЬ! ОБУЧЕНИЕ - КАК ЗАРАБОТАТЬ В ИНТЕРНЕТЕ 2024
4 weeks ago 00:12:17 1
НОВАЯ #СХЕМА ЗАРАБОТКА В ИНТЕРНЕТЕ 220000 РУБЛЕЙ В МЕСЯЦ! Как #заработать в интернете без вложений
4 weeks ago 00:11:15 1
Лучший заработок в интернете +5000 рублей в день! Как заработать в интернете +5000 рублей в сутки1
4 weeks ago 00:12:20 2
КАК ЗАРАБОТАТЬ В ИНТЕРНЕТЕ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ, ЗАРАБОТОК ДЕНЕГ С ВЫВОДОМ НА КАРТУ ДЕНЬГИ В ИНТЕРНЕТЕ ЕСТЬ
4 weeks ago 00:12:10 1
как быстро заработать деньги от 5000 рублей заработок денег в интернете, реальный заработок онлайн
4 weeks ago 00:12:59 1
заработок от 10000 рублей, Быстрые деньги, как заработать деньги в интернете, заработок 2024
4 weeks ago 00:11:06 1
ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ ОТ 7000 РУБЛЕЙ В ДЕНЬ! Как заработать уже сегодня ПЕРВЫЕ ДЕНЬГИ В ИНТЕРНЕТЕ
4 weeks ago 00:11:23 1
заработок в интернете легко заработок от 5000 рублей, заработок как заработать, деньги в интернете
4 weeks ago 00:11:53 1
ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ +12000 РУБЛЕЙ В ДЕНЬ! Лучший Заработок В Интернете! Как Заработать Деньги 2024
4 weeks ago 00:11:15 1
+5000 РУБЛЕЙ! ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ ЗА ДЕНЬ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ! ПО ЭТОЙ СХЕМЕ ЗАРАБОТАТЬ СМОЖЕТ ЛЮБОЙ
4 weeks ago 00:11:10 1
ГОТОВАЯ СХЕМА ЗАРАБОТКА ОТ 3000 РУБЛЕЙ В ДЕНЬ В ИНТЕРНЕТЕ - Как заработать деньги в Интернете
4 weeks ago 00:01:14 1
НА КАКИХ ПРИЛОЖЕНИЯХ МОЖНО ЗАРАБАТЫВАТЬ ДЕНЬГИ 🚫 ЗАРАБОТОК ДЕНЕГ ЗА ВОПРОСЫ
4 weeks ago 00:05:15 1
[Влад Куксенко] Главная страница в Obsidian. Нужно в любую систему
4 weeks ago 00:12:36 10
ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ 10000 РУБЛЕЙ В ДЕНЬ! НОВАЯ СХЕМА НА 2024 год Как заработать в интернете ОНЛАЙН
4 weeks ago 00:13:13 5
ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ 10000 РУБЛЕЙ В ДЕНЬ! Лучший Заработок В Интернете Как Заработать Деньги 2024
4 weeks ago 00:12:20 4
ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ 5000 РУБЛЕЙ В ЧАС на Телефоне мин Вложений! Как Заработать Деньги с Телефона
4 weeks ago 00:12:12 5
как заработать деньги в интернете схема заработка от 5000 рублей. заработать денег в интернете 2021
4 weeks ago 00:08:58 3
заработок 2024. заработок от 15000 рублей как заработать деньги в интернете. заработок в интернете
4 weeks ago 00:11:57 2
Заработать в интернете за час КАК МОЖНО ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЬГИ Интернет заработок Работа в Интернете
4 weeks ago 00:26:31 8
ТОП-10 КРОВЕЛЬНЫХ ПИРОГОВ для плоской крыши по железобетонному основанию: рейтинг и обзор
4 weeks ago 00:05:42 10
ТРЮК С ФИТИЛЕМ. ГДЕ ВЗЯТЬ ФИТИЛЬ / SAFETY FUSE trick
4 weeks ago 03:04:04 85
Личная устойчивость и профессиональная успешность педагогов | конференция «Школа в ФОКУСе. Фокусы для школы»