Как улучшить работу сердца без лекарств?

Далеко не каждый из нас при проблемах с сердцем - я имею в виду боль, чувство нехватки воздуха, сердцебиение - обращаются за помощью к лекарствам. Встречаются ситуации, когда при первичном обращении кардиолог назначает целый ряд препаратов-ну скажем 5 или 6 наименований, что просто-напросто вводит в ступор каждого 2-го из нас. Сам собою напрашивается вопрос, а можно ли улучшить работу сердца без лекарств - об этом мы и поговорим с вами сегодня.