💤 КАК УПРАВЛЯТЬ СНОМ ? Простые техники доступные каждому . Осознанные сновидения это легко
Подпишись на нас в
👉 Телеграмм Осознание: uCfUnp9zXzMwMGIy
👉 Яндекс Дзен Осознание:
👉 ВК Осознание:
👉 Рутуб Осознание:
👉 Осознание Славмир Shorts 👉
Как надо спать 👉
Сила мысли работает 👉
Как увеличить свою энергию 👉
Включи свои чакры 👉
Мысль материальна доказано! 👉
С помощью каких практик подготовиться к осознанным сновидениям?
Что такое техника безопастности при управлении сном?
Как влиять через сны на явный мир?
Задумывались ли вы, что такое сон? Насколько он важен для жизни, и может ли он дать что-то большее, чем просто отдых от беспокойного дня? Как говорят сомнологи, ученые, изучающие состояние сна, сон — это своеобразное зеркало, которое реагирует на все происходящее в нашей жизни: прошлое, настоящее и будущее. Во сне можно увидеть события, которые еще не произошли. И иногда на них можно повлиять. Но для этого нужно научиться спать. Да, вы не ослышались.
Учёные называют расстройство сна пандемией XX века. По данным Российского общества сомнологов, до 60% россиян испытывают проблемы со сном, в основном это жители мегаполисов. Что в общем то неудивительно, но о влиянии городов мы поговорили в других наших выпусках. А сегодня мы расскажем как научиться правильно спать, чтобы сон принес энергию и вдохновение и как же научиться управлять своими сновидениями.
О том, что сон – чудесное явление, способное приоткрыть завесу над тайнами бытия, люди знали в глубокой древности.
Недаром толкователи снов сопровождали полководцев во время военных походов.
Осознанное сновидение — изменённое состояние сознания, при котором человек осознаёт, что видит сон, и может управлять им и его содержанием. Термин «осознанное сновидение» был введён голландским психиатром и писателем Фредериком ван Эденом (1860—1932).
Осознанные сновидения могут начинаться либо в течение обычного сна, когда спящий со временем осознаёт, что спит, либо непосредственно из состояния бодрствования без временной потери осознанности.
Практика состояния осознанности во время сна была и остается одной из важнейших частей обучения в монастырях тибетского буддизма и религии бон.
Метод йоги сновидений передается квалифицированным учителем своим ученикам после необходимой инициации. Наиболее полно тема тибетского подхода раскрыта в книге мастера традиции бон Тендзина Вангьяла Ринпоче «Тибетская йога сна и сновидений».
Австралийские аборигены и малайзийское племя сенои используют практики осознанного сновидения для достижения состояния счастья и психического здоровья, они считают ее частью своей обыденной жизни, а не каким-то особенным умением.
#путешествия #сон #осознанныесновидения
1 view
427
122
2 months ago 00:00:05 1
А как иначе / Трек: VIBESXUND - No pain / TROLLFACE MEME
2 months ago 10:59:45 1
🔴 LIVE! Маша и Медведь 👱♀🐻 Учим Английский язык с Машей 🚍🕰️ TaDaBoom песенки для детей
2 months ago 00:13:15 1
7 снов, которые доказывают, что вы были избраны Богом #духовноепробуждение
2 months ago 03:07:34 1
💤Лучшая музыка для расслабления мозга. Включите её, чтобы отдохнуть.
2 months ago 00:02:13 1
Только для Семей дееспособных, полноПРАВных, суверенных, субъектов международного права Родов Мира!
2 months ago 00:09:58 1
💊Сахарный диабет. Как улучшить сон? Нарушения сна при Диабете. Врач эндокринолог Ольга Павлова.
2 months ago 00:00:00 5
ArcheAge ЗАЛЕТАЕМ НА НОВЫЙ СЕРВЕР МИРАЖ
2 months ago 00:02:13 1
Только для Семей из Дееспособных, Полноценных, ПолноПРАВных, СуверенныхРОДов Субъектов Межд. Права
2 months ago 01:26:32 1
Маша и Медведь 🛏 Спи, моя радость, усни! 💤 ✨ Коллекция музыкальных серий про Машу 🎬 Час мультиков!
2 months ago 03:20:52 1
528гц + 936гц Исцеляющее Пение Дельфинов для Восстановления Энергии, Снятия Стресса и Глубокого Сна💤
2 months ago 00:34:27 1
🎵 TaDaBoom 😲👻 А ты любишь страшилки? 👻😲 Любимые песни и страшилки из мультфильмов Маша и Медведь
2 months ago 00:06:52 1
Как разнообразить сексуальную жизнь. Сногсшибательная техника, о которой он не забудет. Имитация мжм
2 months ago 05:17:36 1
Полный Курс Обучения Смарт Мани в Одном Видео. Готовые Сетапы Внутри. Применяй Сразу После Просмотра
2 months ago 00:07:40 1
Как живут миллиардеры? - о моей 5-ой книге✍️
2 months ago 00:19:01 1
Удары по груше - стили MMA🥊💥😁
2 months ago 00:00:00 1
ArcheAge ПРОДОЛЖАЕМ СЮЖЕТ И БОЛТАЕМ
2 months ago 02:18:13 1
МУЛЬТИВСЕЛЕННАЯ ОНИДЗУКИ | Полный Разбор Творчества Тоору Фуджисавы (GTO, YGTO, GTO14SD, GTOPL)
2 months ago 00:34:31 1
Вожатый на Роза Хутор ⛰️ 2 недели работаю в горах 🏔️ подроботка студенту
2 months ago 10:59:43 1
🔴 LIVE! Маша и Медведь 👱♀🐻 Учим Английский язык с Машей 🍁👩🏫 TaDaBoom песенки для детей
2 months ago 00:07:45 75
Идём в поход с парой: выбираем палатку для двоих
2 months ago 00:01:00 1
Почти двушка из однушки #планировка #планировкаквартиры #ремонт #интерьер
3 months ago 00:02:36 1
ДЕРЖИСЬ, ПАРИЖ! 🇫🇷💃 Машины Песенки 👱♀️ Песенки для детей 🎵 Маша и Медведь 🐻 TaDaBoom
3 months ago 03:00:02 1
💤Медитация | Тибетская музыка для сна | Черный экран | 3 ЧАСА