💤 КАК УПРАВЛЯТЬ СНОМ ? Простые техники доступные каждому . Осознанные сновидения это легко
Подпишись на нас в
👉 Телеграмм Осознание: uCfUnp9zXzMwMGIy
👉 Яндекс Дзен Осознание:
👉 ВК Осознание:
👉 Рутуб Осознание:
👉 Осознание Славмир Shorts 👉
Как надо спать 👉
Сила мысли работает 👉
Как увеличить свою энергию 👉
Включи свои чакры 👉
Мысль материальна доказано! 👉
С помощью каких практик подготовиться к осознанным сновидениям?
Что такое техника безопастности при управлении сном?
Как влиять через сны на явный мир?
Задумывались ли вы, что такое сон? Насколько он важен для жизни, и может ли он дать что-то большее, чем просто отдых от беспокойного дня? Как говорят сомнологи, ученые, изучающие состояние сна, сон — это своеобразное зеркало, которое реагирует на все происходящее в нашей жизни: прошлое, настоящее и будущее. Во сне можно увидеть события, которые еще не произошли. И иногда на них можно повлиять. Но для этого нужно научиться спать. Да, вы не ослышались.
Учёные называют расстройство сна пандемией XX века. По данным Российского общества сомнологов, до 60% россиян испытывают проблемы со сном, в основном это жители мегаполисов. Что в общем то неудивительно, но о влиянии городов мы поговорили в других наших выпусках. А сегодня мы расскажем как научиться правильно спать, чтобы сон принес энергию и вдохновение и как же научиться управлять своими сновидениями.
О том, что сон – чудесное явление, способное приоткрыть завесу над тайнами бытия, люди знали в глубокой древности.
Недаром толкователи снов сопровождали полководцев во время военных походов.
Осознанное сновидение — изменённое состояние сознания, при котором человек осознаёт, что видит сон, и может управлять им и его содержанием. Термин «осознанное сновидение» был введён голландским психиатром и писателем Фредериком ван Эденом (1860—1932).
Осознанные сновидения могут начинаться либо в течение обычного сна, когда спящий со временем осознаёт, что спит, либо непосредственно из состояния бодрствования без временной потери осознанности.
Практика состояния осознанности во время сна была и остается одной из важнейших частей обучения в монастырях тибетского буддизма и религии бон.
Метод йоги сновидений передается квалифицированным учителем своим ученикам после необходимой инициации. Наиболее полно тема тибетского подхода раскрыта в книге мастера традиции бон Тендзина Вангьяла Ринпоче «Тибетская йога сна и сновидений».
Австралийские аборигены и малайзийское племя сенои используют практики осознанного сновидения для достижения состояния счастья и психического здоровья, они считают ее частью своей обыденной жизни, а не каким-то особенным умением.
#путешествия #сон #осознанныесновидения
1 view
427
122
1 month ago 03:20:52 2
528гц + 936гц Исцеляющее Пение Дельфинов для Восстановления Энергии, Снятия Стресса и Глубокого Сна💤
1 month ago 00:00:00 1
🔴 ПРЯМОЙ ЭФИР! LIVE Маша и Медведь 👱♀️🐻 Самые страшные серии 👻 😨
1 month ago 00:05:15 1
Самый *Опасный БОМЖ*🗺️🚑 - ПУТЬ до ДИРЕКТОРА ФБР #5 на Аризона РП (аризона рп самп)
1 month ago 00:06:06 1
Самый *Ужасный Захват*🛸🕹️- ПУТЬ до ДИРЕКТОРА ФБР #4 на Аризона РП (аризона рп самп)
1 month ago 00:15:35 1
✨ВНИМАНИЕ! Приближается геомагнитная буря, которая может изменить всё!
1 month ago 05:17:36 1
Полный Курс Обучения Смарт Мани в Одном Видео. Готовые Сетапы Внутри. Применяй Сразу После Просмотра
1 month ago 00:15:03 1
✨ВНИМАНИЕ! Геомагнитная буря дестабилизирует всё!
1 month ago 02:07:44 1
ВЫХОД ИЗ ДУАЛЬНОСТИ🌅ЭТАПЫ ПРОБУЖДЕНИЯ💤 АДАПТАЦИЯ живой эфир
1 month ago 00:24:59 3
АСМР ◎ ГИПНОЗ ДО ДРОЖИ ◎ Погружение в СОН 💤 Рейки ASMR Hypnosis Reiki Sleep
1 month ago 00:18:44 1
асмр, под который ты уснёшь 💤 посчитаю до 50 / звуки рта / визуал / неразборчивый шепот🩶
1 month ago 00:06:06 1
Отбили *Захваченную Военную Базу*❤️🩹🤬 - ПУТЬ до ДИРЕКТОРА ФБР #3 на Аризона РП (аризона рп самп)
1 month ago 00:02:31 1
ОДИНОКИЙ ПРАЗДНИК 🤡 Пой с Машей! 🎙 Маша и Медведь 🎊 Один дома
1 month ago 00:06:58 1
🛏️ Одеяло с микросферами Artraid – тепло и комфорт для вашего сна 🛏️ Микросфера официальный сайт.
1 month ago 00:03:09 1
🔹 Продукция компании Artraid – ваш путь к качественному отдыху и восстановлению 🔹
1 month ago 00:04:32 1
🔹 Микросферы – инновационная технология для комфортного сна 🔹
1 month ago 00:04:10 1
🔹 Изделия с микросферами – комфорт и инновации в каждом продукте 🔹
1 month ago 00:04:09 1
🔹 Анатомическая подушка с микросферами Artraid. Применение микросфер.
1 month ago 00:07:21 1
Заватил базу Бандитов‼️ - ПУТЬ до ДИРЕКТОРА ФБР #2 на Аризона РП (аризона рп самп)
1 month ago 00:01:28 1
Начните утро правильно с доктором Райаном! 🌿
1 month ago 00:38:55 1
🎵 TaDaBoom 🧙♂️📚 Сказки на ночь 📚🧙♂️ Любимые песни и сказки из мультфильмов Маша и Медведь
1 month ago 00:34:01 1
Маша и Медведь 👻 Жуть какая! 👻 Коллекция серий про Машу 🎬
1 month ago 01:02:05 1
Оман. Мы в шоке! Лучше Дубая? Отдых Маскат. Аренда авто. Kempinski Hotel Muscat. Wadi shab. Цены Еда
1 month ago 01:10:31 1
АСМР ролевая игра Я ТВОЯ ДЕВУШКА 🥺💜 забота и внимание для сна 💤 ASMR take care of you for sleep 🍒
1 month ago 10:58:48 1
🔴 LIVE! Маша и Медведь 👱♀🐻 Учим Английский язык с Машей 🐑💗 TaDaBoom песенки для детей