Расстройство пищевого поведения глазами психолога и нутрициолога

Запись эфира совместно с психологом Екатериной Капишевой @katrin_kapisheva В этом видео: - 00:00:00 - Вступление - 00:03:40 - Что такое РПП? Как распознать? - 00:09:39 - Взгляд психолога: связь РПП с зависимостями - 00:18:07 - Взгляд нутрициолога: инструменты профилактики и коррекции - 00:19:50 - Должна ли еда быть источником удовольствия? - 00:23:30 - Развитие осознанности (быть в моменте) и профилактика РПП - 00:33:40 - Подходы психолога в работе с РПП - 00:37:39 - Роль выстраивания здоровых отношений в развитии РПП - 00:38:38 - Почему важно принимать свои любые эмоции? - 00:45:23 - Безопасные способы работы с РПП - 00:46:25 - Особенности работы с ограничительным, эмоциональным, экстернальным типами перееданий Скачивай 🎁 Чек-лист “23 признака РПП“ Подписывайся на мой Телеграм-канал ! Будь в курсе актуальных анонсов, акций, полезной информации о здоровье!