Медитация перепросмотр и освобождение от травм

Медитация на Плутон в оппозиции Друдж Можно делать медитацию в любое время исходя из личной необходимости. #медитацияосвобождения #медитация #освобождениеоттравмы Цель медитации – освобождение от боли, травм Медитация способствует: - освобождению от боли и негативных чувств - исцелению психотравм - повышению уровня осознанности - расширению сознания - ощущению внутренней силы и свободы Инструкция по выполнению медитации: - расслабиться в удобном положении - слушать голос гипнолога и НАМЕРЕННО чувствовать то, о чем идет речь, стараться максимально проживать предлагаемые состояния - позволять своему телу максимально реагировать на приходящие энергии (не пугаться энергетических потоков, жара / холода, мощной возникающей / восходящей или нисходящей энергии), не зажиматься и не блокировать телесные состояния - проживать все высокие состояния не только душой, но и телом! (важно для снятия автоматических реакций стресса, заякоренных в физическом теле) - максимально отключить голову и стараться позволять происходить тому, что происходит - после медитации НАМЕРЕННО сохранять высокие состояния, поддерживать их в течение дня и возвращаться к ним, если вдруг снова впадаете в старые автоматические реакции стресса, тревоги, страха и т.д. Каждый раз выполняя медитацию на этом канале Ютьюб, для усиления эффекта оставляйте свой комментарий либо под этим видео, либо в нашем телеграмм канале Телеграмм канал – здесь можно общаться с единомышленниками, делиться своим опытом медитаций