Мобилизация стопы

В положении сидя катайте мяч в разные стороны и разными частями стопы. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Взрослый #Равновесие_проприоцепция #Мяч___маленький #Начинающий #Стул #Тыльное_сгибание #Стопа #Независимый #Мобилизация_суставов #Подошвенное_сгибание #Сидя___стул #Сила #Сила___выносливость_контроль