Тренировка на трицепс / уличные тренировки / прокачка прицепса

Всем привет 👋 Давно не выходил на связь 🥲 Ну наконец-то я вернулся. Это видео я создал для вас, чтобы вы могли спокойно и технично выполнять эти упражнения для прокачать свой трицепс 💪😏 Так что приятного просмотра! И не забудь подписаться ✍️ 00:00 начало видео. 00:10 «1» упражнение. 00:23 «2» упражнение. 00:40 «3» упражнение. 00:52 «4» упражнение. 01:06 «5» упражнение. 01:20 не забывай 😉 •ВКонтакте: •Инстограм: •ТикТок: @reks11ko #подпишись #подтягивания #воркаут #спортсмены #спорт #силаволи #сила #база #бомба #рекомендации #топчик #топ #рек #зож #подписка