Физкульт-привет из зоны СВО: многократный чемпион мира и Европы по жиму лёжа показал упражнения для бойцов.

Военный медик 110-й бригады Дмитрий Госман поделился простыми секретами, как взбодрить и тонизировать мышцы, а также поддержать нормальное моральное состояние: «Если вы физически здоровы, то и морально у вас будет всё хорошо». А вот поднимать тяжёлые боекомплекты он советует не из наклона, а из приседа. Тогда поясница будет в порядке, отметил Госман в беседе с военкором RT Филиппом Прокудиным. Подробнее — в репортаже.