Делай так, если РОЖАЛА / подробнее в описании... #shorts #упражнения #здоровье

Девочки, если несложно, нажмите пожалуйста два раза на экран ♥️, мне важно знать, что я стараюсь не зря 🙏😇 На связи Ваша фитнес фея Оксана 🧚 @fit_dmd Мне 39 лет Я основатель женского online КЛУБА молодости и красоты 💃 Вход в КЛУБ по ссылке 🔗 👉 --------------------- Идеальное упражнение, для рожавших женщин 👌 ✔️ укрепятся мышцы тазового дна ✔️ уйдёт послеродовый живот ✔️ стенки влагалища вернутся в дородовое положение и станут эластичными Делай так с двух сторон по 20 раз / вместо мяча можно взять подушку, свернутую напополам ---------------------- Присоединяйся в КЛУБ, чтобы полноценно работать со всем телом ❤️ / результат уже через 2 недели ССЫЛКА 🔗 👉 . .