ЙОГА. РАСТЯЖКА | 30 МИН

ОНЛАЙН ПРОГРАММА: Йога для Расслабления и Эмоционального Равновесия! Все о программе здесь: Вы всегда можете сказать мне “спасибо“: карта Сбербанк 5469 4200 2489 2328 Анна Дмитриевна К. Приятной практики! Занимаясь по уроку дома, больше обращайте внимания на свои ощущения, выполняйте асаны (позы) осторожно. Прежде чем приступить к занятию, проконсультируйтесь с врачом. При появлении болей, неприятных ощущений, немедленно прекратите занятие. Данная практика предусмотрена для здорового человека, не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор данного видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.