3 ВОПРОСА НА ПУТИ К СЧАСТЬЮ [упражнение для развития осознанности]

3 вопроса на пути к счастью - это упражнение для развития осознанности, которое ты сможешь выполнять в любой обстановке. Практически все что ты делаешь, делается на автомате. Вся жизнь проходит на автопилоте, ты перестаешь чувствовать себя, перестаешь радоваться и забываешь что такое счастье. Для того чтобы выбраться из этого круговорота автоматических реакций я предлагаю простое упражнение для развитие осознанности, которое я называю 3 вопроса на пути к счастью