ЛФК при высокой степени активности воспалительного процесса и выраженных деформациях
Лектор: Кузяков Сергей Николаевич — методист по ЛФК с высшим образованием ФГБНУ НИ Института ревматологии им. В.А. Насоновой
На вебинаре Сергей Николаевич проведет тренировку и расскажет о главных правилах ЛФК при высокой степени активности воспалительного процесса и выраженных деформациях.
0:00 Вступительное слово
0:30 Динамические малоинтенсивные упражнения
2:23 Упражнения для кистей
5:26 Упражнения для локтей
7:36 Упражнения для плеч
9:01 Упражнения для шейного отдела
10:09 Упражнения для туловища
11:38 Упражнения для стоп
13:09 Упражнения для коленей
14:03 Упражнения для тазобедренного сустава
18:26 Изометрические упражнения
20:57 Упражнения для спины
22:26 Упражнение для средней ягодичной мышцы
24:17 Упражнения для тазобедренного и коленного суставов
27:07 Упражнения для плечевого сустава
29:25 Вопрос: Как определить допустимую и необходимую нагрузку при выполнении упражнений
30:38 Вопрос: Допустимо ли выполнение физических упражнений через боль
31:34 Вопрос: Сколько подходов должно быть для выполнения каждого упражнения
32:33 Вопрос: Можно ли с помощью ЛФК убрать деформацию пальцев рук и кистей
33:18 Вопрос: Можно ли добавлять вес к кинезитерапии
34:26 Вопрос: Какие виды спорта разрешаются при ревматоидном артрите
35:41 Вопрос: Полезно ли висеть на турнике при болезни Бехтерева
37:06 Вопрос: Почему при нагрузках напрягается только здоровая нога
38:11 Вопрос: Какие упражнения можно выполнять сидя в кресле при сакроилеите двухстороннем
39:24 Вопрос: Как укрепить коленные суставы при наличии эндопротезов
41:11 Вопрос: Что делать, если зарядка не помогает
42:25 Вопрос: Какие упражнения могут облегчить боль в левой ягодице
43:03 Вопрос: Как заниматься ЛФК, если сильные прострелы иррадиируют в ноги
43:47 Вопрос: Полезна ли ЛФК в бассейне
45:03 Вопрос: Полезны ли водные прохладные процедуры для больных с ревматическим артритом
45:49 Вопрос: Какие упражнения подойдут десятилетнему ребенку с полиартритом
46:31 Вопрос: Какие есть особенности занятий при ювенильном артрите
47:15 Вопрос: Заниматься ли каждый день или достаточно трех раз в неделю
48:42 Вопрос: Какие упражнения противопоказаны с ложными суставами в грудном отделе в позвоночнике
49:30 Заключительное слово
Читайте статьи по теме:
50,281 views
2443
683
5 days ago 00:37:52 4
Лечебная физкультура для голеностопного сустава / Гимнастика после травм и при артрозе
3 months ago 00:08:24 1
5 самых эффективных упражнений ЛФК для позвоночника: сам себе инструктор. Лечебная физкультура дома
4 months ago 00:07:38 2
Упражнения при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника | ЛФК