Тонкая талия за неделю!? / Лучший комплекс для похудения!

➡️ Зарегистрируйтесь на бесплатный МК «Ключ к красивому животику после родов» и получите подарок — ☀️ Гайд «7 причин, которые не дают иметь тонкую талию» ☀️ 👉 Меня зовут Оксана Роггелин, я инструктор йоги, мама двоих детей и просто счастливая девушка! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем Youtube-канале. В этом видео я покажу вам короткую активную кардио-йогу для тонкой талии и проработки мыщц пресса. Нам понадобится только коврик. Поехали! Напишите в комментариях, занимаетесь ли вы спортом на природе? Спасибо! ✔ Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить следующие выпуски. 🔥 Еще больше практик для красоты тела и здоровья в закрытом клубе. Присоединяйтесь по ссылке: ⬅️ 00:00 - Вступление 00:37 - Практика 09:00 - Заключение ✅ Подписыв