Женская гармональная йога, источник здоровья, красоты и счастья
🤗🌺Здравствуйте прекрасные девушки, женщины 💐 Сегодня пост о важном для каждой из нас :
“Принятие себя“.
Это один из механизмов здорового развития личности. 😊👍
.
🟠 Для принятия себя необходимо:
🔸Знания о себе / своих сильных и слабых сторонах/ возможностях и ограничениях ;
🔸Реалистичная оценка своих талантов/ способностей/ и общего “социального веса“ ;
🔸Чувство удовлетворения или счастья от тебя, вместе со всеми проблемами, дифицитами и несовершенствами, а также с событиями из прошлого.
Шепард.
.
«Принятие – не пассивное подчинение, а акт распознавания того, что вещи таковы, какими они являются»
(Джон Кабат-Зинн, психотерапевт).
.
🤗🌺Почему важно и даже нужно принимать себя?👇
🔸Принятие себя связано с теплом и заботой по отношению к себе, с самоподдержкой, с возможностью слышать свои потребности;
🔸Принятие позволяет глубже, полнее и шире чувствовать;
🔸Принятие избавляет от излишней самокритики, токсических стыда и вины; 🔸Принятие даёт нам гибкость в поиске решения своих проблем, из-за чего мы больше не чувствуем себя в тупике; 🔸Принятие даёт силы;
🔸Принятие даёт свободу;
🔸Принятие помогает по-настоящему изменить свою жизнь;
🔸А ещё, это про бережное и доброе отношение, про накопление ресурсов, про любовь к себе.
.
☝️😊❓Как у тебя с принятием себя?
Есть вопросы к телу/психике/душе? 👇
🌺Если да, то добро пожаловать в наш женский клуб “АМРИТА“, здесь мы вместе диагностируем запрос/проблему /задачу и эффективно решаем её, используя арсенал инструментов из области психологии/арт-терапии /йоги/боевых искусств /танцев/ гипноза.
.
🏵️😊👍В этом сезоне у вас ещё есть возможность присоединиться к нашим занятиям и мероприятиям. 💐🧘♀️💖
🤗🌺Добро пожаловать
в женский клуб “АМРИТА“ 💖
.
🔸ЙОГА 🔸ПСИХОЛОГИЯ 🔸ТАНЦЫ🔸ГИПНОЗ 🔸БОЕВЫЕ ИСКУССТВА 🔸ТОТ🔸ЖЕНСКАЯ БАНЯ🔸ЖЕНСКИЙ КРУГ🔸АРТ-ДЕВИЧНИК🔸
.
🟠 Запись👇
.
🔸Общаться по-ближе 👇
ZrC_4Zk4Kdw2NDc6
.
🔸Дружить в соц. Сетях 👇
Vk:
Instagram:
.
#сургут #хмао #югра #психология #психологическийтренинг #женскийтренинг #девичник #женскийкруг #женскоездоровье #женскаяйога #йогадляженщин #йогадлябеременных #беременнаяйога #йогасургут #сургутйога #йогавсургуте
12 views
233
54
1 day ago 00:17:53 1
Женское Здоровье: ПРИЧИНЫ Возникновения Болезней ► Советы АКУШЕР-ГИНЕКОЛОГА
1 day ago 00:30:34 1
Бережные упражнения для ТАЗОВОГО ДНА❣️Женская ИНЬ ЙОГА / йога для беременных и укрепление мышц
1 day ago 00:15:43 1
Особенности СДВГ у девочек и женщин. Симптомы, диагностика и гормональный фон
1 day ago 00:57:07 1
Эмоциональное очищение - Музыка природы. Интервью Александра Сенченко с Перукуа.
1 day ago 00:01:00 1
🥰 Гормональный фон у женщин 🥰|| Сатья Дас #сатьядас #сатья #семья
2 days ago 01:06:22 1
Война и жизнь после 50: Бондарчук, Милявская, Салахова
2 days ago 00:20:45 1
Оздоравливаем внутренние органы живота без таблеток. Висцеральная терапия
2 days ago 00:15:26 1
Сильнейшие Аффирмации для Женственности, Сексуальности и Уверенности в Себе!
3 days ago 00:01:00 1
С этой самкой что-то не так...
5 days ago 00:00:34 1
Нано бальзам Immuno LUX от Global Trend Company!!! Что волшебного содержит Иммунолюкс?
5 days ago 00:17:24 1
Гермафродит: Александра | Быть молодым
6 days ago 00:16:21 1
Vari-Gone NSP: новый Продукт NSP в ЕС
7 days ago 00:08:12 2
🔥Эндрю Тейт ЖЁСТКО ПРОЖАРИВАЕТ Современных Девиц. НАВАЛИЛ БАЗЫ! - Эндрю Тейт На Русском
1 week ago 00:02:39 1
3 главных правила ПРО женщин - это БАЗА про отношения с девушками и женщинами
1 week ago 00:06:01 1
Как лечить цистит у женщин в менопаузе.
1 week ago 02:23:09 1
Этот подкаст ДОЛЖНА посмотреть КАЖДАЯ женщина! Откровенный разговор с врачом-гинекологом
1 week ago 00:10:15 1
🔥Эндрю Тейт РАЗЪ*БАЛ ФЕМИНИСТКУ В ПЫЛЬ! Вся Правда Про Брак В Современном Мире
1 week ago 00:33:36 1
Эстроген и женское здоровье. Заместительная гормональная терапия для женщин. Показания и риски.
1 week ago 00:14:59 1
Дыхательная гимнастика для женщин в позе бабочки🦋Мягкая работа с мышцами малого таза. Висцероптоз.
1 week ago 00:51:34 1
Как в 45+ сохранить здоровье? Климакс и гормонотерапия, холестерин и прием витаминов А, Д, кальция
1 week ago 00:10:25 1
Как Быстро Повысить Уровень Тестостерона в Организме
2 weeks ago 01:51:34 1
Разница в воспитании мальчиков и девочек. Инструкция для родителей