So I had my baby 9 months and 1 day ago and I STILL feel like I am getting back into shape! One thing I have been really regular about is doing my sit ups and quick work outs at home on days I miss the gym! I always have my dog and baby crawling on me but it makes it fun :) so here are my 12 favorite ab workouts that you guys can do at home or at the gym!!! I usually try to make it to at least 300 reps of any of these sit ups. So I will usually pick one and do 50 - then 50 of another - 25 of another - etc.
6 views
0
0
1 week ago 00:23:43 1
Крах демократии в Звездных войнах: кто правит в далекой галактике
1 week ago 00:36:33 1
СПИЦЫН: У вас волосы встанут дыбом! / Записки Горбачёву, развал СССР, пятая колонна, выборы в России
1 week ago 00:35:34 6
12 Уровней Глагола GET - English TEST
1 week ago 00:54:00 49
Прохождение испытаний на время: JUNK ENERGY и RC BANDITO в GTA Online
2 weeks ago 00:40:01 4
Не покупайте эту DDR5 | Тест китайской ОЗУ
2 weeks ago 00:33:44 1
ГЛАЗ САХАРЫ ГЕОЛОГИЧЕСКАЯ ЗАГАДКА СТОИТ ЛИ ЕХАТЬ? ЦЕНА? МАВРИТАНИЯ 2025. ЧАЙ. ДЫРА. ЮНЕСКО. ТИРДЖИТ
2 weeks ago 00:22:33 1
Кто они, как работают и как защитить себя от провокаторов ФСБ
3 weeks ago 01:11:16 1
Ziggy Marley live | Rockpalast | 2018
3 weeks ago 00:49:19 1
БОГ ЕСТЬ? Правда о Религии и Происхождении Человека
3 weeks ago 00:00:37 1
Погоня ДПС за Ваз 2112 в Нижнем Новгороде #pricolis #дпс #погоня #ваз #2112
3 weeks ago 01:53:23 1
Екатерина Шульман. Демократия сдулась? Почему мир правеет и голосует за диктаторов?
3 weeks ago 01:06:27 269
100 ДНЕЙ ВО ЛЬДАХ! Как наше судно зажало в Антарктиде. Терпим бедствие
4 weeks ago 00:59:54 2
ТАГАНРОГ-2025: ВЕЧЕР ПАМЯТИ ВЛАДИМИРА ВЫСОЦКОГО: “ЧЕТЫРЕ ЧЕТВЕРТИ ПУТИ...“.Часть 1#АнатолийКлимович
4 weeks ago 01:39:50 1
Катаклизмы, заговоры, пророки. Что происходит? Алан Мамиев.
4 weeks ago 00:17:59 1
Исследование, о Котором Никто не Говорит | Связь музыки и ДНК
4 weeks ago 00:18:22 2
ШОК! СМОТРИ, ЧТО ПРОИЗОШЛО ПРИ СЪЕМКАХ ФИЛЬМА СТРАСТИ ХРИСТОВЫ
1 month ago 00:06:51 1
Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног
1 month ago 01:24:53 1
ДОКТОР ЖИМБА — о полезных и вредных привычках в питании, ментальном здоровье
1 month ago 00:31:50 1
The Insane World of Mega Rich Pastors
1 month ago 02:14:39 2
— Онлайн-богослужение КОГДА ПРИГОТОВИТ НАМ МЕСТО И ЧТО ЭТО ЗА МЕСТО?
1 month ago 01:02:56 1
КОНСТАНТИН СПЕРАНСКИЙ — Русская проза нулевых: становление читателя и героя
1 month ago 01:39:06 9
Расул Чабдаров о страхе не быть крутым, жизни на Кавказе и балансе во всём
1 month ago 00:33:48 1
ГЛАВНАЯ ОШИБКА в отношениях, которая ВСЁ ПОРТИТ... Александр Меньшиков
1 month ago 00:57:24 1
Пожары в Лос-Анджелесе: новые угрозы. Трамп и Путин: когда встреча? Предстоящая инаугурация