Как Приготовить Скумбрию(на Сковороде) по Дюкану (без Заморочек)

**************************************************************************** ВКонтакте: Facebook: Instagram: **************************************************************************** Как Приготовить Скумбрию по Дюкану (без Заморочек) Все очень просто! Берем скумбрию, вырезаем все то, что нам не нужно затем обильно посыпаем солью и перцем. Заворачиваем нашу рыбку в фольгу и кладем на сковороду затем на дно немношко наливаем воды и жарим с закрытой крышкой 10 минут. Приятного аппетита!!!