Диетическое и низко калорийное, богатое аминокислотами питание. Готовим дома легко и быстро “Грудка пятиминутка“
Рецепт :
1 кг мякоти куриной грудки;
1 яйцо;
соль, перец по вкусу;
1 столовая ложка оливкового масла;
0,5 столовой ложки манной крупы грубого помола;
1-2 средних зубочка чеснока,
готовим 2,5-3 минуты с одной стороны кусочки на среднем огне, без крышки и 2-2, 5 минуты на медленном огне под крышкой.
Обязательно разрежьте большой кусочек и проверьте серединку мяса. Оно должно быть однородно белого цвета.
Мясо куриной грудки готово.
Приятного Вам Аппетита!
Ставьте 👍,
Подписывайтесь на мой Канал ❤,
Оставляйте комментарии,
Делитесь видео с друзьями 💐
1 view
996
320
2 days ago 00:01:05 6
Домашняя выпечка мечты
2 days ago 00:01:05 1
Вкусная выпечка
2 days ago 00:01:05 3
Домашняя выпечка: пироги и торты
2 days ago 00:01:05 1
Выпечка с любовью
2 days ago 00:01:05 16
1
2 days ago 00:01:41 85
НОВОГОДНИЙ САЛАТ ЗА 5 МИНУТ
2 days ago 00:01:14 65
Салаты на праздничный стол
2 days ago 00:01:09 4.8K
Готовим куриную грудку
2 days ago 00:01:05 3
Самый правильный рецепт курников.
2 days ago 00:16:15 500
Больше не встанет вопроса что приготовить из ТЫКВЫ
2 days ago 00:04:13 112
Вкусно до безумия. КУРИНОЕ ФИЛЕ ПО-ЦАРСКИ
2 days ago 00:02:30 9.2K
ПАСТОРМА ИЗ КУРИНОЙ ГРУДКИ
2 days ago 00:00:12 1
пирог с куриной грудкой и картошкой 👍🏻
2 days ago 00:02:26 5
Как приготовить ШАУРМУ (готовим шаверму в домашних условиях)
2 days ago 00:01:02 4.8K
Сельдерей | ПП рецепты. Стройнеем вместе.
2 days ago 00:08:52 185
Проще не бывает. Вкусный ужин за 10 минут.
2 days ago 00:01:05 618
Как правильно? | Советы от мамы/бабушки Груши
2 days ago 00:03:53 214
Куриная грудка в тесте с сыром и ананасами
2 days ago 00:05:13 8
Кухарим
2 days ago 00:01:00 338
Видео от Выпечка Салаты
2 days ago 00:00:24 1.3K
Быстрый и вкусный ужин: куриная грудка с ананасом и сыром! 🤩