Старости нет - это недостаток физической нагрузки. Реалити шоу 30 неделя / Елена Бахтина

Старости нет - это недостаток физической нагрузки. Реалити шоу 30 неделя ✳️ Подпишись на канал 💢 Как развивать собственные митохондрии и продлить молодость 💢 Разница между аэробной и анаэробной нагрузкой 💢 Интенсивность и длительность тренировок для получения эффекта 💢 Что будет, если игнорировать физическую нагрузку. Это называют старостью... 💢 Что такое тест Купера ➤📖Купить книгу-тренинг: электронная книга плюс 100 дней сопровождения. http