Тренировка дельт. Большие круглые плечи. Men’s Physique Алмаз Билялов в гостях у AlfaGYM
Видео с гостевым визитом Алмаза Билялова, казанского соревнующегося атлета в номинации Пляжный бодибилдинг (Men’s Physique), бронзового призёра Чемпионата Приволжского федерального округа (октябрь 2015 года), который 3 мая 2016 года, во вторник, провёл первую силовую тренировку дельтовидных мышц после последнего старта весеннего соревновательного сезона совместно со своей очаровательной девушкой.
В видеоролике Алмаз позирует, отвечает на вопросы, делится информацией о своей подготовке, о тренировочных принципах, планах на будущее.
Мои контакты:
ВК:
Insagram: stepalex79
Wats App: 79172614185
Контакты Алмаза Билялова:
ВК:
Сайт:
Insagram: almazstrong
175 views
1574
641
1 month ago 00:00:36 1
Как прокачать передние дельты? #fitness #тренировка
1 month ago 00:00:48 1
Как прокачать среднюю дельту? #fitness #тренировка
1 month ago 00:08:40 1
Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета
1 month ago 00:30:11 1
В ЭТО играли в 90х - Robocop (NES,4K/60fps)
1 month ago 00:38:03 1
ПРАВИЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЕЛЬТ С ДАНИЛОЙ
1 month ago 00:07:55 1
Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)
1 month ago 00:20:51 1
“Проданная *опа“ Шварценеггера. Амплитуда в подтягиваниях. Рельеф мышц и питание
1 month ago 00:04:09 1
Как избежать ошибок при тренировки на заданию дельту
2 months ago 00:05:30 1
КАК НАКАЧАТЬ ЗАДНИЕ ДЕЛЬТЫ - делай это упражнение | Джефф Кавальер
2 months ago 00:06:55 1
ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер
2 months ago 00:43:03 1
Качаем плечи по методике Юрия Спасокукоцкого | Вахобов Пахлавон |Читинг
2 months ago 00:32:10 1
Секрет успеха в бодибилдинге - 4 Т: терпение, труд, трен и турик.
2 months ago 00:13:26 1
Всего 7 упражнений нужны МУЖЧИНЕ, чтобы НАКАЧАТЬСЯ! Лучшие БАЗОВЫЕ упражнения
2 months ago 00:13:59 1
ИНТУИТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ДЕЛЬТЫ ОТ ФЕДОРОВА
2 months ago 00:24:33 2
Бобоев Дмитрий и Илья Голубочкин - тренировка дельт. От чего акне и как с ним бороться.
2 months ago 00:11:37 1
Тебе нужно ВСЕГО 1 упражнение для ОГРОМНЫХ РУК (СЕКРЕТ РОСТА)
2 months ago 00:05:16 2
Тренировка груди и плеч с Елизаветой Мукминовой
2 months ago 00:12:40 1
Быстрый способ накачать средние и передние дельты (научный подход)
2 months ago 01:31:00 3
КАК НАКАЧАТЬ КРУГЛЫЕ ПЛЕЧИ?! Тренировка плеч с ifbb pro Рубин Гайнуллин
2 months ago 00:37:15 1
РУКИ КАК У VSOLO | Прокачка дельт и рук| Михаил VSOLO | Виктор Симкин
2 months ago 00:44:11 1
Рейтинг Лучших Упражнений на Среднюю Дельту | 5 Стадий Тренера
2 months ago 00:32:41 1
Александр Фёдоров: ТЫ ДОЛЖЕН ПОЧУВСТВОВАТЬ САМ! Тренировка Плеч На Базе AEROFIT!
2 months ago 00:41:42 1
Голубочкин и Петров качают спину
2 months ago 00:04:55 1
Тренировка мышц рук КОМПЛЕКС С ГИРЕЙ для дельт, бицепса и трицепса. Иван Денисов