Яма и Нияма – это название двух первых ступеней в йоге, сформулированные мудрецом Патанджали в «Йога- сутре», это морально-этические рекомендации, соблюдая которые начинающий практик йоги может достичь высокой реализации как в йоге, так и в повседневной жизни. Всего же этих ступеней восемь (восьмеричный путь), а именно: Яма, Нияма, Асана, Пранаяма, Пратьяхара, Дхарана, Дхьяна (медитация) и Самадхи.
Яма включает в себя:
1. Ахимса — ненасилие, не причинение вреда (в том числе вегетарианство, веганство и сыр
1 view
7399
3386
1 month ago 00:01:14 1
Гиперзвуковая ракета Орешник России, первые данные
1 month ago 00:33:36 1
к.ф.-м.н. Стригин М.Б. Четыре этапа эволюции мышления: экспликация мирового разума
2 months ago 00:17:26 1
🕉️КОГДА Я ВСТРЕЧУ СВОЮ ИСТИННУЮ ЛЮБОВЬ? ДИАГНОСТИКА В ПОТОКЕ РЕЙКИ🕉️
2 months ago 00:53:54 73
ЧГК Азербайджан. Первая игра Второго этапа 2024 года ()
2 months ago 00:20:00 1
⭐️Первая ступень 5 день 2 часть Эзотерика разума и души: Путь к внутренней гармонии
2 months ago 00:10:48 1
Уходи из этих отношений, пока не поздно! Как на ранних этапах выявить абьюзера и избежать насилия?
2 months ago 00:17:24 1
Создание музыки. Выйди на новый уровень!
2 months ago 00:10:12 1
Перезагрузи мозг всего за 10 мин! Как убрать стресс и остановить старение?
2 months ago 00:00:00 10
Assetto Corsa - Третий этап чемпионата КМД в классе Formula Easter 2024b (Tor Poznan).
2 months ago 00:34:33 1
СТАРЫЙ БЛАТНЯК. “ВЫПЬЕМ ЗА ТЕХ, КТО УШЕЛ НА ЭТАП...“. Исполняет некто Егорыч. Ростов, 1983.
2 months ago 01:24:01 1
Как остановить старение? Секреты вечной молодости от Алексея Москалёва
2 months ago 00:50:17 1
♥ Гипс ♥ От теории к практике♥ Первый этап Заливаем формы♥
2 months ago 00:14:35 1
Провальные идеи Илона Маска | Что не так с робовэном и гиперлупом?
2 months ago 00:47:07 1
Пeтля Корбут (2007)
2 months ago 00:02:12 5
Как мыться в русской бане
2 months ago 00:11:24 1
Завершаю первый этап подготовки сада к зиме. Саженцы. Спрашивайте каталог в вацапе 89193271772
2 months ago 00:51:26 1
Как определить психопата? Первые признаки психического расстройства, как вылечить? Василий Шуров
2 months ago 00:00:00 1
MONZA + 35КГ ДОВЕС | ПОСЛЕДНИЙ ЭТАП MRS | DED RACING
2 months ago 01:19:46 1
Криптовалюта прогноз. Биткоин и альткоины обзор. Когда начнется новая фаза сильного роста рынка?
2 months ago 00:00:00 1
No Man’s Sky. Экспедиция №16: Проклятые. Фаза первая.
2 months ago 00:35:18 1
МАМАЕВ КУРГАН. Героям Сталинградской битвы посвящается! Подробно и интересно.
2 months ago 01:20:41 1
ПЕРВОЕ ИНТЕРВЬЮ после рождения детей / Монеточка в Нежном подкасте - отношения с мужем и новый этап
2 months ago 00:11:50 1
Хочешь счастливую семью? Узнай, как выбрать будущую жену и построить здоровые отношения!
2 months ago 01:26:53 1
ЭЗОТЕРИКА ПО ПЯТНИЦАМ : Вебинар с Андреем Дуйко 25 октября в