Упражнения йоги для укрепления позвоночника, тазобедренных суставов, спины и мышц живота

Упражнения йоги для укрепления позвоночника, тазобедренных суставов, спины, мышц живота и для улучшения пищеварения Осваиваем этот полезный комплекс упражнений йоги со Станиславом Раскошанским, специалистом по виньяса хатха-йоге и йогатерапии Мои видео с уроками йоги На Ютубе Практические занятия по хатха-йоге для новичков: На Дзен Видео уроки йоги Мультиссылка на основные страницы и материалы Станислава Раскошанского: #йога #здоровыйпозвоночник #здороваяспина #здоровыесуставы #очищениеорганов