Здоровые Зубы на Долгие Годы: Простые Советы от Эксперта!
Запись на бесплатную консультацию:
Сохранить зубы здоровыми на долгие годы возможно с помощью простых ежедневных привычек. 😊
В этом видео я поделюсь с вами важными советами по тому, как сохранить зубы здоровыми и крепкими на долгие годы. Мы разберем ежедневные привычки, которые помогут вам предотвратить проблемы с зубами и деснами. 🔥 Я расскажу о регулярной чистке, использовании зубной нити, правильном питании и многом другом! Посмотрите это видео, чтобы узнать, как сделать вашу улыбку не только красивой, но и здоровой на долгие годы! 💪🦷
Тайм-коды:
00:00 Приветствие
00:16 Регулярная чистка зубов 2 раза в день
00:27 Использование зубной нити
00:37 Полоскание рта после еды
00:46 Правильное питание
00:58 Регулярные визиты к стоматологу
01:10 Отказ от вредных привычек
01:20 Использование защитных кап во время занятий спортом
01:27 Гидротация: регулярное употребление воды
01:38 Ограничьте потребление чая и кофе
01:49 Избегайте и контролируйте стрессовые ситуации
Следуя этим рекомендациям, можно избежать многих стоматологических проблем и сохранить здоровье зубов на долгие годы. 🦷💪
#здоровьезубов #уходзазубами #красиваяулыбка #стоматология #здоровыепривычки #стоматолог #здоровыезубы #АлинаГоцуляк
═══════════════════════════════════
Стаж работы — с 2014 года. Терапевт-эндодонтист, хирург, ортопед.
Любые эндодонтические манипуляции с микроскопом.
Все современные методики реставрации зубов^
* Лечение кариеса и его осложнений(пульпит,периодонтит)лечение под микроскопом
* Улыбка в один визит:эстетические реставрации в зоне улыбки.
* Керамические реставрации: Виниры коронки вкладки.
* Профессиональная гигиена: профилактика кариеса,обучение гигиене и подбор средств
* Хирургия : удаления любой сложности
* Протезирование : Восстановление функции Зубов коронки, вкладки, протезирование на имплантате.
* Отбеливание: Клиническое и домашнее отбеливание
═══════════════════════════════════
Мой сайт:
Канал в YouTube:
Канал в dzen:
Канал на Rutube:
Страничка в instagram:
═══════════════════════════════════
Контакты:
Телефон: 7 967 058-59-44
Адрес клиники: г. Москва, ул. Страстной бульвар 4 АСМ Клиник
═══════════════════════════════════
169 views
2051
894
4 days ago 00:10:58 1
Как влияют гаджеты на детей – «ПОЖИРАТЕЛИ МОЗГА» Мультфильм про строение мозга и развитие ребенка
4 weeks ago 00:10:39 1
ХИТРЫЙ РЕЦЕПТ ТРОЙНОЙ ЗАЩИТНОЙ ПОБЕЛКИ ДЛЯ ДЕРЕВЬЕВ. Держится ВЕСЬ СЕЗОН! Зубами не оторвать!
4 weeks ago 01:18:15 1
Крутой старт «Виннипега», проблемы «Флайерз» и «Пенс», а также перспективы игроков из России - ХВ#59
4 weeks ago 00:07:10 1
ХЭ-ГУ - «точка от ста Болезней»
4 weeks ago 00:08:57 1
Несчастная зажатая шея давит на сосуды мозга, ухудшает зрение и слух. Упражнения
4 weeks ago 00:00:00 1
#shorts #01 Edge of Sanity | Ужасы Лавкрафта
4 weeks ago 11:54:59 1
#shorts #198 .: ОП 2.2 РЕАЛИЗМ | СТАЛКЕР
4 weeks ago 00:03:04 1
УИТТАКЕР после поражения от Чимаева / “Мои зубы пошли внутрь. Хамзату - уважение“
4 weeks ago 00:02:35 49
А разве так можно было!!! Жители села свалили вышку 5G.
4 weeks ago 01:26:18 1
ОПАСНЫЕ ошибки ПИТАНИЯ! Почему вы ВСЕГДА УСТАВШИЕ и БЕЗ СИЛ? | Микробиолог Дмитрий Алексеев
4 weeks ago 00:00:18 1
Лучшие зубные пасты до 400р🪥 читайте в описании. Три точки в верхнем правом углу #имплантациязубов
4 weeks ago 01:07:34 1
Судмедэксперт про жизнь после смерти, мистику в профессии и реальные последствия алкоголя и никотина
4 weeks ago 00:05:32 1
Гормоны радости и удовольствия, где взять. Где брать гормоны счастья
4 weeks ago 00:04:30 1
Каждый день собирайте 5 пальцев в эту комбинацию для ясного сознания в любом возрасте 👍
4 weeks ago 00:00:56 1
ПОЧЕМУ РОДИТЕЛИ ВЫБИРАЮТ GLISTER KIDS 🪥 Какую детскую зубную пасту лучше выбрать❓
4 weeks ago 00:03:13 1
Био Коллаген для суставов| Для костей, волос и кожи. Биолит для Арго
4 weeks ago 00:10:10 2
ЗУБЫ МУДРОСТИ: Как проходит удаление и что будет после удаления зуба мудрости?
4 weeks ago 01:35:42 1
Матрица Гаряева для Полного Восстановления Зубов ☀️ Квантовое Исцеление Звуком
1 month ago 00:06:13 1
4 главные ошибки при употреблении воды с лимоном🍋
1 month ago 00:12:26 2
Мультфильм про слух. История с ушами Команда Познавалова. Почему болит или заложено ухо, тугоухость
1 month ago 00:03:04 1
Польза и вред МОЛОЧНЫХ продуктов - это стоит знать! // #клиникачжудши #молочныепродукты #тибет
1 month ago 00:28:28 1
Старение мозга. Как сохранить ясность ума до самой старости. Татьяна Черниговская
1 month ago 01:26:40 1
🐈⬛ Кис - БРИКС - мяу! Война после Казани: тайна турецких предложений. Зуб на Гуттериша - Потапенко
1 month ago 00:01:58 1
Коронка на зуб: тест на прочность. Что выдержит коронка на зуб?