Как жить и работать, когда ничего не ясно, а тревога зашкаливает

Вебинар: “Как жить и работать, когда ничего не ясно, а тревога зашкаливает“ Спикер: Анастасия Гранина Практикующий психолог, гештальт-терапевт (опыт работы 9 лет) и профессиональный организатор пространства (опыт работы 3 года). Сейчас ведет клиентов и как психолог, и как организатор пространства. Видит, как изменилось состояние людей, как много страха, тревоги, агрессии и бессилия. Вебинар проводит для того, чтобы поддержать коллег в это непростое время, дать рабочие инструменты помощи себе, сохранить рабочее состояние и отношения с близкими. Что будет на вебинаре: - в каком эмоциональном состоянии мы находимся (сейчас и как оно может меняться) - что такое стресс и тревога - на что можно опираться, чтобы стресс и тревога не захлестывали - как вести соц. сети в период негатива и разных мнений - как работать с клиентами За 1,5 часа разберём базовые теоретические аспекты, практические методы самопомощи, сделаем несколько упражнений на самом вебинаре. После вебинара можно