Утренняя гимнастика на каждый день вместо спортзала

i После огромного успеха тренировки в «базовой» версии, вот, наконец, и следующий уровень. Если вам понравился первый уровень этой тренировки, мы уверены, что вам понравится и уровень 2! Мы увеличили продолжительность тренировки на 30% по сравнению с первым уровнем, добавив 1 НОВОЕ «продвинутое» упражнение для каждой группы мышц: мышцы ног, брюшного пресса и ягодиц. Для данно тренировки, равно, как