Вис на турнике при боли в спине! Можно ли вылечить боль в пояснице висом на турнике?

В этом видео я расскажу о том можно ли висеть на турнике и есть ли вообще в этом смысл. Как сделать вис на турнике безопасным при боли в пояснице и как не сгубить свою спину. Так же поделюсь историей нашего пациента , который хотел висом вылечить огромную грыжу в поясничном отделе и избежать операции и нейрохирурга. Запись на прием в Санкт-Петербурге : Запись на он лайн консультацию: Telegram : Марафон Шея без боли : КАК ОТПРАВИТЬ МРТ ! Важно что бы снимки были не старше 6 месяцев Памятка для отправки МРТ или КТ на почту ( ps . Оцениваю только снимки спины ) 1) Вставить диск в дисковод. 2) С помощью правой кнопки мыши открыть содержимое диска. Появятся несколько папок и символов. 3) Все содержимое диска выделить и отправить в сжатую ZIP-папку. 4) У Вас получилась папка с архивом. Вот эту папку и нужно отправить на почту malyshev@