“Человек идущий. Новая наука о том, как мы ходим и почему это нам необходимо“ Шейн О`Мара

О книге рассказывает ведущий редактор издательства “Портал“ Светлана Шевякова. Автор — нейробиолог, всемирно известный профессор экспериментальных исследований мозга. Благодаря книге вы поймете, что можно сделать для того, чтобы больше ходить и как правильно организовать свою прогулку, узнаете о том, как ходьба может повлиять на наши мысли, социальные аспекты нашей жизни, и поможет защищать и восстановить органы, которые были подвержены стрессам и напряжениям? Книга будет полезна специалистам лечебной физкультуры, так как расскажет о влиянии движения на общее оздоровление и омоложение организма, а также на работу кишечника и мозга. Купить книгу