Новое о мозге за 2024 год: думающий кишечник, прожарка ТикТока к.м.н. Вячеслав Ананенко

00:00 О чём этот выпуск? 00:31 Кто такой Вячеслав Ананенко и чем он занимается? 01:42 Как информационный фаст-фуд разрушает наш мозг? 04:24 Рилзы или уравнения: что мозг воспринимает одинаково? 07:51 Поток информации: как он вредно сказывается на нас? 13:03 Мозг и нейросети: в чём их ключевое отличие? 16:56 Как быстрое потребление контента меняет работу мозга? 21:47 Стресс и память: как они связаны? 26:46 Как тревога о будущем разрушает наш мозг уже сегодня? 30:46 От охоты на мамонтов до работы за компьютером: что изменилось? 33:21 Может ли мозг вызывать проблемы с ЖКТ? 41:22 Влияние стресса на внутренние органы: что важно знать? 48:36 Антидепрессанты: есть ли опасность в их долгосрочном приёме? 52:59 Как кишечник управляет мозгом? 59:14 Питание для мозга: что есть, чтобы думать лучше? 01:05:54 Спорт, эмоции и музыка: как они помогают мозгу? 01:11:52 Эмоциональный интеллект против когнитивного: что важнее? 01:14:24 Как можно управлять настроением? 01:22:39 Диссоциация в отношениях: скрытая угроза эмоциям? 01:24:24 Что нового учёные открыли о мозге? 01:30:07 Психотерапия: универсальное решение или миф? 01:34:35 Финальные мысли и выводы. Телеграм канал Кирилла Z_GTDN5m0ro3N2I6