ЗАПЕКАНКА КБЖУ на 100гр: 140/12/4.5/11.5 Макароны тсп-150г (в сухом виде) Куриное филе-250г Брокко

ЗАПЕКАНКА КБЖУ на 100гр: 140/12/4.5/11.5 Макароны тсп-150г (в сухом виде) Куриное филе-250г Брокколи-250г Сыр-150г Яйцо-1шт Сливки 10%-50г Зелёный лук-пучок Масло ГХИ-2г Чеснок-2зубч Соль, специи -Макароны отварить на 3мин меньше, чем указано на упаковке -Филе натереть специями, обжарить на масле ГХИ с чесноком, нарезать -Брокколи и зеленый лук мелко порубить -Всё смешать в сковороде или сразу в форме для запекания, посыпать сыром и в разогретую до 180град духовку на 10-15мин Подробнее: Pressa24: Рецепты: Макияж: Праздники: