Колени не выходят за носки

Давайте уже раз и навсегда закроем тему “колени за носки не выходят“. Если вы слышите это от тренера такое - бегите! Колено может и должно выходить. Это анатомически и механически правильное движение коленного сустава Подпишись, чтобы не потеряться: Мой VK - Телеграм - Инстаграмм -