Жиросжигающая тренировка с фитнес резинкой.

В этой тренировке мы сделаем 9 упражнений по 40 секунд и всего 5 кругов, отдых между кругами 30 секунд. Потребуется резинка и коврик. Разминка перед тренировкой Растяжка после тренировки Поддержать автора канала ПСБ 5547598360589875 Я на Rutube Дзен Группа вконтакте В телеграмм https:/ /